南平市一共有两个区，一个延平区，另外一个建阳区，但两区之间隔着建瓯市，相距100多公里。延平区地形复杂，山谷纵横，地面高程起伏大，规划区可开发利用的土地奇缺，交通、通信、供水等城市基础设施建设成本高，发展空间受到较大限制。2014年，南平市政府驻地由延平区搬迁至建阳区。

　　建阳区，位于福建省南平市中部，建溪上游，武夷山南麓，另称潭城，是福建省最古老的五个县邑之一。建阳以“闽北粮仓”、“茶果基地”、“林海竹乡”著称于福建省。宋代曾以“图书之府”和“理学名邦”闻名于世。

　　武夷山东站，位于建阳区将口镇洋墩村，是合福客运专线上的中间站，为地级枢纽大站。是合福高铁福建省境内沿线最大的高铁站。

　　建阳旅游推荐：庵山、建窑遗址、潭山公园、大竹岚、宋代朱熹墓、宋慈墓、将口窑址等。