南平市位于福建省北部，2020年全市GDP总量为2007.4亿元，是福建省经济实力最弱的地级市，GDP排名略低于人口排名。根据第七次人口普查结果，南平市常住人口为268.06万人，与第六次人口普查相比增加3.51万人，常住人口数量在福建省九个地级市中排名第八。

　　南平市总面积2.63万平方千米，是福建省面积最大的地级市，下辖2个市辖区（建阳区、延平区）、5个县（顺昌县、浦城县、光泽县、松溪县、政和县）、3个县级市（邵武市、武夷山市、建瓯市）共计10个县级行政区，以下为南平市10个县区的人口分布及经济发展情况。

　　延平区常住人口为45.46万人，建瓯市常住人口为43.45万人，建阳区常住人口为34.08万人，与第六次人口普查相比，延平区减少1.33万人，建瓯市减少1.77万人，建阳区增加5.14万人。这三个区县是南平市人口最多，也是经济实力最强的三个区县，其中延平区2020年GDP总量达到415.82亿元，是南平市唯一GDP超过400亿元的区县，遥遥领先于其他9个区县。

　　延平区位于南平、宁德、福州、三明四市交界处，地理位置优越，是福建省内重要的水路交通枢纽，曾长期为南平市的政治、经济、文化中心，境内自然资源丰富，生态环境良好，产业结构比较均衡，虽然失去了主城区的地位，但发展潜力依然巨大。相比之下，建阳区于2014年撤县设区，是一个极为年轻的城区，作为南平市新的中心城区，目前的发展明显不足，农业在全区经济中的比重过大，工业实力略显不足，还需要很长一段时间才能担负起重任。

　　建瓯市是福建省面积最大的县级行政区，历史悠久文化灿烂，曾长期为闽北地区的政治、经济、文化中心，福建省之“建”即源于此。2020年全市GDP总量为280.29亿元，农业增加值在GDP中的比重为18.9%，是一个典型的农业大县，工业实力偏弱，极具发展潜力。

　　浦城县常住人口为29.77万人，邵武市常住人口为27.37万人，武夷山市常住人口为25.97万人，与第六次人口普查相比，浦城县减少0.69万人，邵武市减少0.14万人，武夷山市增加2.61万人。浦城县地处福建、浙江、江西三省交界处，是福建省的“北大门”，是一个典型的山区农业、林业县，森林覆盖率高达73.1%，农业较为发达，2020年全县GDP为175.54亿元。

　　邵武市地处武夷山南麓，是闽北地区的“林海粮仓”，是全国商品粮基地县、福建省四大林产加工中心之一，2020年GDP总量为241.66亿元，产业结构相对较为均衡，是南平市第四经济强县（区），极具发展潜力。相比之下，武夷山市是一个全国知名的旅游城市，境内的武夷山是世界文化与自然双重遗产、国家5A级旅游景区，旅游业及服务业是全市的经济支柱。

　　政和县常住人口为17.94万人，顺昌县常住人口为17.91万人，松溪县常住人口为13.09万人，光泽县常住人口为13.03万人。与第六次人口普查相比，政和县增加0.77万人，顺昌县减少1.25万人，松溪县增加0.54万人，光泽县减少0.38万人。

　　政和县与顺昌县面积相近、人口也相近，且同为农业、林业大县，但顺昌县工业基础较为良好，经济实力也更强一些，2020年顺昌县GDP总量为128.33亿元，政和县的GDP不及顺昌县的80%。松溪县是闽浙两省交界处的一个山区小县，自然地理条件较差，但生态环境优良，森林覆盖率高达75.5%，素有“绿色金库”的美称，农产品资源丰富，2020年全县GDP仅有80.16亿元，是南平市GDP最低的区县。

　　南平市10个区县中，有2个区县常住人口超过40万人，4个区县常住人口介于20—40万人，4个区县常住人口介于10—20万人，全部为常住人口低于50万人的人口小县。与第六次人口普查相比，南平市10个区县中，仅建阳区、武夷山市、政和县、松溪县4个区县常住人口实现了正增长，其余6个区县的常住人口均为负增长，整个南平市的常住人口呈小幅增加状态。