本次西藏之旅，我们非常荣幸地邀请到了金牌导游小田。他具有丰富的导游经验，对西藏的历史文化和自然风光有着深入的了解。在行程中，小田导游将为您提供专业的讲解和热情的服务，让您的旅程更加愉快和难忘。

　　3、衣物：防寒服、旅游鞋、厚棉衣、围巾、帽子、手套4、日用：洗漱旅行套装、水乳、面膜、防晒霜、卸妆水、各种化妆品，毛巾、湿巾等5、药物：高原反应药、感冒药、喉腔药、胃肠药、外伤药、维生素6、零食：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量和高能量的食物。

　　D2：索松村-南迦巴瓦峰-贡德林草原-野温泉-泽当D3：泽当-羊湖-卡若拉冰川-满拉水库-日喀则

　　D5：珠峰-加乌拉山口-日喀则-尼木草原-当雄D6：当雄-那根拉山口-藏北草原-纳木措-注意事项

　　刚到的前两天不要洗澡洗头，容易加重高反第一次进藏，建议先在市区适应1~2天，再去周边海拔较高的景区游玩西藏很大，景点间离得也比较远。因此车程会比较长，要有心理准备，另外就是一定要带晕车药，盘山公路很多，弯也比较急，容易晕车

　　2、卡若拉冰川：是一座优美的大冰川，也是珠穆朗玛峰的源头之一，冰峰和雪峰云集3、加乌拉山口：世界上最壮观的观景台，可以看到五座8000米以上的雪山4、绒布寺：世界上海拔最高的寺院，是藏传佛教格鲁派的重要寺庙之一

　　5、佩枯措：是藏语的“仙女湖”的意思，是非常美丽的一个湖泊，周围有山峰和草地

　　其实去了西藏你才会发现，西藏的气候真的很舒适。我们旅行前通过朋友认识了小田，提前找当地靠谱的西藏本地引导人小田问问，他会根据你的意愿去规划好旅程。他们的报价都会比我自己去售票处买的价格低，毕竟他们是专门做旅游的。多一个选择也是一件好事，毕竟西藏太大啦。这里是小田的联系呺碼，去之前了解清楚。